HAMILE YOGA TEMEL AçıKLAMASı

 “Bu modifiye edilmiş Kedi-İnek, bebeği veladet kucakin sahih konuma dökmek kucakin hayır bir kurum”  Baddha Konasana’da (Bound Angle Pose) oturmak , ayak tabanlarınız birlikte ve dizler birbirlerinden uzaklaşıyorken, pelvik tabandaki hun deveranını artırabilir ve hanımın inhilal hissine alışmasına yardımcı mümkün .  H